Möt löparen

I avsnitt 32 av "Möt löparen" får du träffa Jonas Leandersson. Löparen som chockade många med sin fina tid i Bislett tidigare i år. Hör honom berätta om skadorna, vad som gjorde att han lyckades bra i Bislett.


Att springa under 3.40 på 1500 meter är någonting som många drömmer om. Veckans avsnitt av "Möt löparen" är en av få som lyckats med denna bedrift. Det var i Oslo Jonas Leandersson slog till med den fina tiden 3.39,37 något som chockade många. Själv var han inte speciellt förvånad för det här var första gången som han hade kunnat träna på under hela våren utan att dra på sig några skador. 
Skadorna har också varit många för MAI-löparen som till och med drog på sig skador av att köra rehab, något som han tog väldigt hårt. Men han hände kvar och det har också varit de där små glimtarna av bra resultat som fått honom att fortsätta. 
Det blev ett samtal om att leva med en viss talang, kämpa mot skador och att få små, små framgångar i vägen framåt. 
Trevlig lyssning!
Direct download: 32_Jonas_Leandersson.mp3
Category:general -- posted at: 6:27am CEST

Daniel Adams-Ray är just nu ute på turné runt om i landet. Utöver musiken är han ofta ute och springer. Denna vecka möter du honom i "Möt löparen". 

Artisten Daniel Adams-Ray är mitt inne i sommarturné. Men utöver spelningarna lägger han också mycket tid på att träna och då är det framförallt löpning som gäller även om han också tränar cykling och simning. Målet är att klara en triathlon. Närmast i siktet har han bland annat en stor utmaning att ta sig an – UltraVasan. 
Tidigare har han sprungit halvmaraton och maraton men ultra är någonting helt nytt för Daniel Adams-Ray. En utmaning som han är lite orolig inför. 
Denna vecka hör du honom berätta om varför det blev löpning, utmaningar och hur han lägger upp sin träning. Det är bara några av de saker som kommer upp i samtalet som Marcus Åberg gjorde med den populära artisten. 
Direct download: 31_Daniel_Adams-Ray.mp3
Category:general -- posted at: 6:20am CEST

Hanna Bartholomew har mängder med fina meriter från banlöpning men även i terrängen har hon lyckats bra. Efter ett kort uppehåll från löpningen bestämde hon sig för en nysatsning till 2012 men det har varit tufft för henne. Skador i en fot har satt stopp för henne många gånger själv har hon aldrig gett upp utan valt att satsa mycket på alternativträning. I sin nya satsning valde hon även att gå upp i distans till 5000 och 10 000 meter. 
Inför 2012 valde Hanna även att byta förening till Hässelby SK samtidigt som hon även gjorde lite andra förändringar för att lyckas. 
Denna vecka får du höra henne själv berätta om hur allt började med löpning, sin tid i USA och en hel del annat. 
Trevlig lyssning!
Direct download: 30_Hanna_Bartholomew.mp3
Category:general -- posted at: 6:11am CEST

2009 gjorde Gabriella Samuelsson landslagsdebut på terräng-NM och slutade fyra i loppet. Då var hon också på sin topp men sedan har det gått tungt för henne. Denna vecka möter du henne i "Möt löparen". 


Under 2009 gav äntligen den hårda träningen resultat och Gabriella Samuelsson slog till med en fjärdeplats under sin landslagsdebut på terräng-NM. Året efter kvalade hon även in till EM men tvingades åka hem från mästerskapet efter att ha dragit på sig en stressfraktur. Skadan läckte snabbare än väntat och många trodde hon snabbt skulle komma tillbaka igen, men så blev det tyvärr inte. Istället har hon under de senaste åren fått kämpa i motvind. 
Gabriella har tagit ett steg framåt för att sedan få ta två tillbaka i sin träningen. Enligt läkarn har detta berott på den överträningen som hon drog på sig under 2009 men de har inte hittat vad som varit det egentliga felet utan det har hon fått göra själv. Nu har hon upptäckt att hon inte tål gluten och har därför lagt om sin kost vilket påverkat till det bättre. Under 2014 har hon också kommit igång med sin tränings och nått den nivå som hon strävat efter. 
Denna vecka får du höra henne egna ord om vägen tillbaka, bemötandet från sjukvården och så lite motocross. 
Trevlig lyssning! 
Direct download: 29_Gabriella_Samuelsson.mp3
Category:general -- posted at: 6:05am CEST

På sin hemmaplan, Stockholm, slog han till med sitt livslopp. Med tiden 2.29,11 räckte det till en 6:e plats på SM. Denna vecka möter ni Niklas Sydow i ”Möt löparen”.

 

Vägen in till löpningen började relativt sent för Niklas Sydow som innan hade hunnit prova på en hel del olika sporter. Men löpningen var det han fastnade och sedan dess har mycket hänt. Att han skulle springa en mara var ingenting han trodde från början, men nu har han gjort flertalet gånger med lyckat resultat. Hans personbästa på 2.29,11 gjorde han så sent som den 31 maj 2014 i Stockholm, i staden som han växt upp i. Det var också hans livslopp enligt honom själv.

 

Denna vecka hör du honom berätta om hur allting började, om att tävla för Fredrikshof, rollen som tränare och mycket annat.

Direct download: 28_Niklas_Sydow.mp3
Category:general -- posted at: 8:37am CEST

Vi är tillbaka med en EM-mästare.Han slog till med EM-guld på marathon 2002. Men det var 2008 som han slog till med sitt personbästa på distansen med tiden 2.10,46. Ett år senare bestämde han sig för att lägga ner sin elitkarriär, men Janne Holmén har fortsatt springa på bra tider trots enbart tre pass i veckan. På SM i marathon tidigare i år, Stockholm Marathon, slog han till med ett brons. 

Denna vecka träffar du honom i "Möt löparen". 
Trevlig lyssning!
Direct download: 27_Janne_Holmen.mp3
Category:general -- posted at: 7:04am CEST

Med ett VM-brons i orientering bestämde sig Lena Eliasson i höstas för att göra en satsning mot en ny distans – marathon. Under en månad åkte hon till Kenya för att där träna med Isabellah Andersson i Dubai gjorde hon sin debut på sin nya distans. Och vilken debut det blev i mål med tiden 2.41,38 något som räckte till en EM-biljett till Zurich där Lena gör sin andra mara. Man kan säga att hon sprungit in i löpar-Sverige på ett imponerande sätt, samtidigt satsar hon vidare med orientering och springer VM bara en månad före EM. 

Lägg därtill att hon för bara sex år sedan drabbades av ett hårt bakslag med en stroke. Sedan dess har hon kämpat sig tillbaka och håller nu igång två elitsatsningar. 2014 har också börjat på ett strålande sätt för henne. Under VM i halvmarathon slog Hässelby-löparen till med nytt personbästa med tiden 1,14,27. 

Trevlig lyssning! 

Direct download: 26_Lena_Eliasson.mp3
Category:general -- posted at: 6:13am CEST

Denna vecka får du möta två löparprofiler i form av Fredrik Uhrbom och Lars Södergård. Det blev ett samtal om olika vägar in i löpning, hur man blir bäst och mycket annat.

Deras vägar in i löpningen har sett helt olika ut. Medan Fredrik Uhrbom sysslat med löpning sedan lågstadiet i skoltävlingar så är Lars Södergård relativt ny i sammanhanget. Gemensamt för de båda är att de nått framgångar på olika sätt och båda har de sprungit i landslagsdressen även om det var förra året som Södergård fick göra sin landslagsdebut. Där ligger Uhrbom före vad gäller landslagsuppdrag.

Direct download: 25_Fredrik_och_Lars.mp3
Category:general -- posted at: 1:50am CEST

I det tjugofemte avsnittet av ”Möt löparen” möter du en riktig pratkvarn. För det är faktiskt så som många av hennes närmaste vänner skulle beskriva henne. Louise Wiker är tjejen som har gått från att springa 5000 och 10 000 meter på bana till att nu ha siktet inställt mot längre distanser – huvudmålet är marathon till EM i Zürich senare i år. Hon inledde säsongen med ett träningsläger i Sydafrika vidare till mara i Dubai och sedan har det rullat på. 

 

Det blev ett härligt samtal om att hänga i och tro på att man kommer lyckas, vägen in till löpningen och så det här med att köra långpass på löpband. Går det? Ja, om man frågar Louise Wiker är det inga som helst problem. Möt henne i veckans avsnitt av ”Möt löparen”. 

 
Direct download: 24_Louise_Wiker.mp3
Category:general -- posted at: 6:24am CEST

För Patrik Engström började det med att han yttrade sig om marathon och där tog han steget in i löpning. Och som han gjort det. Under de drygt 10 år som han sysslat med löpning har han tagit stora steg och förra året, i november, slog han till med tiden 2.21,42 i Valencia marathon. Denna vecka möter du honom i "Möt löpare" där det blev ett samtal om vägen in till löpning, att få ihop familjeliv med satsning och mycket annat.

Hör intervjun som Marcus Åberg gjorde hemma hos Patrik i Sollentuna.

Direct download: 23_Patrik_Engstrom.mp3
Category:general -- posted at: 7:29am CEST