Möt löparen

I Berlin slog hon till med 2.44,31 på marathon. Men vem är egentligen Mikaela Larsson? Ja, det är nog en fråga som många ställer sig. Denna vecka är hon gäst i "Möt löparen". 

För många kom hon nog som ett nytt namn på bland svenska dameliten. Och det är inte heller speciellt konstigt för Mikaela Larsson är en komet inom löpning kan man minst sagt säga. Efter att ha varit gyminstruktör, vilket hon är fortfarande, tog hon steget in till TSM, alltså Team Stockholm Marathon, med siktet inställt mot halvmaran under 2 timmar. Sedan dess har det gått snabbt framåt för henne. 

Från 2-3 mil i veckan upp till en nivå kring 10 mil i veckan. Trots det är hon oerhört noggrann med att hela tiden skynda långsamt. Efter att ha haft en säsong där hon inte riktigt tagit de steg framåt som hon tänkt sig slog hon till den 25 september i Berlin. Nästbästa tiden bland damerna i Sverige med 2.44,31 och många ställde sig nog frågan – vem är Mikaela Larsson? 

Denna vecka är hon gäst i ett nytt avsnitt av "Möt löparen" och samtalet leds som vanligt av elitlöparen Marcus Åberg. 

Trevlig lyssning!

Direct download: 62_Mikaela_Larsson.mp3
Category:general -- posted at: 11:30pm CEST

Han har kommit 4:a på EM 10 000 meter, vunnit Göteborgsvarvet hela 5 gånger och denna vecka är han gäst i "Möt löparen". Hans namn är Mats Erixon. 
 
På EM sprang han in som fyra 1986 efter en stark insats. Men det är bara en av många meriter som Mats Erixon har från sin karriär som löpare. Eller vad sägs om att ha vunnit Göteborgsvarvet hela fem gånger, sprungit OS 1984 där han slutade 12:a på 5000 meter, VM 1987 där han också slutade 12:a på  10 000 meter. Ja, meriterna är många och numera är han ledare i två Göteborgs klubbar och är en viktig person i Mikael Ekvalls träning. 
 
Denna vecka hör du honom prata om sin karriär, tips på hur man blir en duktig löpare och mycket annat som har med löpning att göra helt enkelt. Och så lite annat också. 
 
Marcus Åberg är den som leder samtalet som spelades in den 16:e april i Göteborg. 
 
Trevlig lyssning! 
Direct download: 61_Mats_Erixon.mp3
Category:general -- posted at: 12:00am CEST

Varmt välkomna till ännu ett avsnitt av ”Möt löparen” som varit borta ett tag nu. Men jag jobbar på så gott jag kan och hoppas att ni håller tillgodo med att det blir lite glest mellan avsnitten ibland. Denna podcast görs av mig, Marcus Åberg, i samarbete med Magasin Spring och Löplabbet. 

Visst är det väl härligt med löpning nu när våren äntligen har kommit? Det tycker i alla fall jag och i och med detta bestämde jag mig för att slå mig ner med Carolina Johnson på hennes, och min, hemmaplan i Östergötland. Till vardags får man åka till LA för att få träffa Carolina då hon sedan i höstas befinner sig där för studier och träning, såklart. Och det var också förra året som hon hade en riktigt fin säsong. Vad sägs om ett EM-silver på JSM i Eskilstuna som följdes upp med 7:e plats på terräng-EM i klassen F19. Ja, det är bara några av hennes många framgångar som hon haft under sin relativt korta karriär som löpare. 

Jag slog mig ner med henne på en uteservering i Norrköping för att prata om vad som gjorde att det blev löpning, livet i LA, framgångarna så långt och mycket annat. I och med denna intervju vill jag också passa på att tacka David Nilsson för en bra intervju som han gjorde med Carolina som hjälpte mig mycket i mitt arbete. Ni får också gå in och läsa den på hans facebook-sida. 

Möt Carolina Johnson!

Direct download: 60_Carolina_Johnson.mp3
Category:general -- posted at: 12:00am CEST

Han har blivit den inbitna marathonlöparen med hela svenska folket. Ja, så kan man faktiskt beskriva veckans gäst i "Möt löparen". Hans namn är Patrik "Gylle" Larsson och du har säkert sett honom i en reklamfilm som rullat på tv och biografer runt om i hela landet. Och han är också en inbiten löpare som sprungit marathon runt om i stora delar av världen. 

Men vem är han? Och hur kom det sig att han fastnade för just löpning? 

Ja, denna vecka får ni svaren på vad som gjorde varför Patrik valde att börja springa vilket han gjorde 2008 sedan dess har det blivit en del maror där den snabbaste för honom blev i London förra året. Det blev ett härligt samtal om träningen hur den ser ut nu och då, sanningen bakom den där reklamfilmen och mycket annat. 

Trevlig lyssning!

Direct download: 59_Patrik__Gylle__Larsson.mp3
Category:general -- posted at: 12:00am CEST

Enligt många är han den största talangen på länge och efter JVM-brons förra året sprang han rakt in i hjärtat bland svenska folket. Denna vecka är Andreas Almgren gäst i "Möt löparen". 
 
Under 2014 sprang han från att vara relativt okänd till att bli en riktig kändis inom medeldistanslöpning. Det var då som Andreas Almgren sprang till sig ett brons på junior-VM i Eugene och nu ses han som en av de största talangerna inom svensk framtid på väldigt länge. Själv siktar han mot att vara som allra bäst när OS avgörs i Tokyo 2022 men redan nästa år kommer han få uppleva OS i Rio. 
 
Denna vecka är han gäst i "Möt löparen" där han berättar om vad som gjorde att han valde löpningen framför fotbollen, hur upplägget i träningen ser ut och minnena av det där speciella loppet i Eugene och junior-VM bronset. 
 
Ni får helt enkelt ett härligt samtal med Andreas Almgren och som vanligt är det löparen och journalisten Marcus Åberg som leder det. 
 
Trevlig lyssning!
Direct download: 58_Andreas_Almgren.mp3
Category:general -- posted at: 11:30pm CEST

”Att ge sig in i något man är dålig på, det är skitjobbigt” säger Tove Langseth som denna veckan är gäst i Möt löparen. Det blev ett samtal om att förlora en del av sin identitet med att löpningen försvinner och att öppna upp för någonting nytt. 

I avsnitt 45 av Möt löparen fick ni bekanta er med Tove Langseth som fastnat för löpningen till 120% och verkligen tagit det hela till en hög nivå. Med veckor som innehöll 20 mil i veckan hade löpningen tagit en självklar plats i hennes liv och mycket kretsade även kring att springa. Men redan då hade hon börjat springa på motgångar med en fot som gjorde att hon inte kunde springa utan fick fokusera på mycket annan träning, något som påverkade henne väldigt mycket. Men det var bara början på en jobbig situation. En dag tidigare i höstas kom dagen som allting fick ett slut med löpningen. En artros i höften satte stopp för henne, och hon ställdes inför ett val att göra en operation som kunde vara osäker att genomgå eller att sluta med löpningen. 

Detta var slutet för Tove Langseth som löpare. Beskedet om skadan delade hon med sig av på Instagram där hon överöstes av fina ord från löpare runt om i Sverige. 

Nu har hon landat i att löpningen inte längre är en självklar del av livet och har därmed också upptäckt andra träningsformer så som cykling, yoga och simning. Avsnitt 56 blev ett öppenhjärtigt samtal om att ta steget utanför sin egna box, våga vara dålig på någonting men ändå ta steget och att omfamna det nya. 

Vi ger er avsnitt 57 av Möt löparen med Tove Langseth som gäst och samtalet leds som vanligt av löparen Marcus Åberg. 

Trevlig lyssning!

Direct download: 57_Tove_Langseth_del_2.mp3
Category:general -- posted at: 11:00pm CEST

I somras knäckte han drömgränsen 3.40 på 1500 meter. Denna vecka är han gäst i Möt löparen och hans namn är Staffan Ek. 

Staffan Ek stod för en riktigt stark prestation i somras när han slutade trea på Universiaden i Sydkorea. Något som också stack ut var tiden - 3.39,68 - och han lyckades knäcka drömgränsen 3.40 på 1500 meter. Detta var också ett nytt pers med nästan 3 sekunder. 

Denna vecka är han gäst i Möt löparen där du hör honom berätta om säsongen som gått, klubbytet  från Björnstorp till Huddinge och mycket annat. 

Som vanligt är det Marcus Åberg som leder samtalet. 

Trevlig lyssning!

Direct download: 56_Staffan_Ek.mp3
Category:general -- posted at: 11:30pm CEST

Senaste åren har det stormat kring honom. Mitt i denna storm har löpningen blivit som en räddning och gett honom lugn. I veckans avsnitt av ”Möt löparen” möter du författaren Marcus Birro. 

Författaren Marcus Birro har minst sagt haft ett händelserikt år. Utifrån sett kan man säga att han har gått från att vara mitt i centrum och varit med i det mesta som händer till att hamna utanför från allt. Ja, det har verkligen hänt mycket kring honom inte bara i yrkeslivet utan även privat när han genom gått igenom en separation. Mitt i allt detta har han även hittat ett lugn genom sin löpning. 

Denna vecka är han gäst i ”Möt löparen” där du hör honom prata om året som har gått, vad det är som lockar med löpning och om tro och mycket annat. Ja, som ni hör är det ett väldigt spännande samtal som väntar i ett rykande färskt avsnitt där som vanligt är Marcus Åberg som leder samtalet. 

Trevlig lyssning!

Direct download: 55_Marcus_Birro.mp3
Category:general -- posted at: 11:30pm CEST

Hög toppar och djupa dalar. Så beskriver veckans gäst i "Möt löparen" årets säsong. I avsnitt 54 möter du Andreas Åhwall.

På terräng-SM i Falun tog han sitt första guld som senior. Och på terrängen har han stått för många starka prestationer genom åren. Denna säsong beskriver han som höga toppar och djupa dalar. Ser man till topparna under säsongen lyckades han springa till sig en plats till Finnkampen, något han siktat mot under flera år.

Men hur kom det sig egentligen att det blev löpning för Andreas? Och vad ser han själv som sina styrkor i löpningen?

Denna vecka möter du honom i avsnitt 54 av "Möt löparen". Där du bland annat får svar på dessa frågor och mycket annat.

Trevlig lyssning!

Direct download: 54_Andreas_hwall.mp3
Category:general -- posted at: 11:30pm CEST

Under juniortiden blev det mängder med medaljer för Frida Kristiansson. I år har hon tagit steget upp i senior och står inför nya utmaningar. Denna vecka är hon gäst i "Möt löparen". 
 
Frida Kristiansson tog vägen in till löpning genom basket kan man faktiskt säga. För innan det blev en satsning på just löpning hann hon med att prova en hel del olika sporter – däribland basket som hon länge tränade. Det var först efter att ha gjort ett lopptest i skolan som hon faktiskt började gå över mer och mer till att springa. 
 
Det gick så pass bra att hon fick ett idrottsstipendium för att åka till SMU i Dallas men där tog hennes löpkarriär en ny vändning. Maj 2012 kom hon tillbaka till Sverige igen där hon nu har stannat och jobbat sig tillbaka mot bättre tider på banan. 
 
Denna vecka hör du henne berätta mer om skadorna som satte stopp för tiden i USA, vilka distanser som hon trivs bäst med att springa och en hel del annat. 
 
Trevlig lyssning! 
Direct download: 53_Frida_Kristiansson.mp3
Category:general -- posted at: 11:30pm CEST