Möt löparen (general)

Categories

general

Archives

2016
December
November
October
April
February

2015
December
November
October
September
August
June
May
April
March
February
January

2014
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January

2013
December
November
October
September
August
July
June

July 2017
S M T W T F S
     
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

Syndication

Under sina år i USA har han också utvecklats i löpningen. På terräng-EM i november slutade han sexa i U23-klassen och i mars slog han ett 47 år gammalt rekord. Denna vecka möter du Elmar Engholm i ”Möt löparen”. 

 

Elmar Engholm har minst sagt haft en bra höst och vinter sett till hans löpning. Under terräng-EM i Bulgarien sprang han oerhört taktiskt och jobbade sig upp till en sjätte plats i U23-klassen. Där blev det också ett sensationellt brons för det svenska laget. Men det är inte slut där med framgångarna för Elmar utan så sent som i mars tidigare i år slog han ett 47 år gammalt rekord. Då pratar vi om en mile, alltså 1 609 meter, inomhus. Det gamla rekordet löd 4.02,3 men Elmar han sprang in på tiden 4.00,79. 

 

I veckans avsnitt av ”Möt löparen” hör du honom berätta om sina fina insatser, hur det är att studera och träna i USA och det här med att löpningen ofta får stå i medieskuggan många gånger som exempelvis efter EM-bronset i november. 

 

Som ni hör blev det ett härligt samtal som ni nu får ta del av.

 

 

Trevlig lyssning! 

Direct download: 47_Elmar_Engholm.mp3
Category:general -- posted at: 3:00pm PDT

I vintras överraskade han många. Då slog han till med 8.10 på 3000 meter och det på en relativt ny distans för hans del. Denna vecka är han gäst i ”Möt löparen” och hans namn är Robin Rohlen.

Egentligen hade det kunnat vara så att Robin Rohlen, fortsatt med fotboll och inte alls satsat någonting på friidrott och löpning. Men efter en skada som stoppade honom från att fortsätta med fotboll fick löpningen allt större utrymme i hans liv, men då handlade det om kortare distanser så som 100 meter och 200 meter. Under åren har han sedan tagit små steg uppåt i distanser och i vintras ställde han sig på startlinjen för 3000 meter inomhus. Och som han gjorde det. Med tiden 8.10 överraskade han många – själv tyckte han inte att det gick speciellt fort. Detta gjorde att många blev intresserade av hans träning.

Denna vecka hör du honom berätta om vad det är som har gjort att han gått upp på 16 mil i veckan, hur hans utveckling har sett ut i löpningen och det här med att fortsätta upp på ännu längre distanser i framtiden .

Det blev ett härligt samtal med en löpare som säkerligen kommer fortsätta överraska många i framtiden.

Trevlig lyssning!

Direct download: 46_Robin_Rohlen.mp3
Category:general -- posted at: 3:00pm PDT

Från ingenting till väldigt mycket löpning. Ja, så går det att beskriva veckans gäst i ”Möt löparen”. I perioder har veckans gäst, Tove Langseth, sprungit över 20 mil i veckan. Ja, löpning är någonting hon fastnat för helt enkelt.

 

Veckans gäst i ”Möt löparen” är för många känd genom sin blogg, en blogg som tråkigt nog ligger på is. Hennes namn är Tove Langseth och för henne började allting med Lidingölopet, ett lopp hon skulle fixa och då 10 km. Det slutade med att hon tog ut sig så pass mycket att loppet slutade med en kollaps, trots detta fastnade Tove för just löpning. Till en början tränade hon efter Anders Szalkais träningsprogram, något som med tiden växte mer och mer. Under en period hade hon också över 20 mil i veckan på schemat – och det med ett heltidsjobb och tre barn. Frågan är hur hon fick ihop all tid? 

 

Denna vecka är Tove gäst i ”Möt löparen” där det blev ett samtal om hennes fina prestationer på bland annat marathon, om det här med att få ihop all tid och mycket annat. Som vanligt blev det ett härligt samtal som ni nu får ta del av. 

 

Och hur är det egentligen att alltid få frågan om vilka kläder man har på sig? Ja, det är en av många frågor som dyker upp i avsnitt 45 av ”Möt löparen”. Just nu kämpar hon mot en skada och för er som vill följa Tove i hennes väg tillbaka, och kanske saknar hennes blogg, ska ni följa henne på instagram där hon heter tovelangseth.

 

Trevlig lyssning!

Direct download: 45_Tove_Langseth.mp3
Category:general -- posted at: 3:00pm PDT

Löpning till ett äventyr. Det är veckans gäst i ”Möt löparen” expert på och hennes namn är Frida Södermark och har flera SM-guld på ultra och 8:a på Comrades förra året för att nämna några av hennes fina meriter. 

 

”Jag skulle springa med jobbet och kände att det kanske skulle vara bra att springa lite inför det” säger Frida Södermark i veckans avsnitt av ”Möt löparen”. Och det där med att springa har verkligen blivit något för Frida efter 10 km så fick hon smak för att springa långt, till en början blev det upp till maran men fortsatte. Nu är det många som känner till henne som ultralöparen som aldrig får slut på energi för hon har hela tiden nya saker på gång. Senaste projektet hon körde igång var att ta steget in i sitt egna företag – Löparäventyret. För Frida har massor att berätta om när det kommer till löpning. 

 

Löpningen har tagit henne till oanade platser och kommer också göra det i framtiden. Hon har sprungit på platser som andra inte ens skulle åka till på resa. Ja, ni får höra henne berätta om några av platserna som det sprungits på, om framgångarna på SM i ultra och så om det där stora äventyret på Comrades förra året där hon slutade 8:a. 

 

Som ni märker finns det en hel intressant att lyssna på när det kommer till Frida Södermark så därför är det bara att trycka på play, ge dig ut och spring. Eller stanna kvar inne men lyssna på avsnitt 44 av ”Möt löparen”. 

 

 

Trevlig lyssning!

Direct download: 44_Frida_Sdermark.mp3
Category:general -- posted at: 3:00pm PDT

Under 2014 tog sig igenom Stockholm marathon och följde dessutom upp det med att springa 50 km på Stockholm ultra. Många känner säkert igen henne från instagram och hennes namn är Therese Holmgren som är veckans gäst i ”Möt löparen”. 

 

Therese Holmgren är en stor inspiratör för många och själv är hon inte rädd för att anta nya utmaningar. Med över 1000 följare på Instagram delar hon med sig av sin träning och inspirerar många till att börja springa. Och många känner säkert till henne från just sociala medier och Therese är hela tiden på jakt efter nya spännande lopp att ta sig igenom. Under förra året tog sig an Stockholm marathon för första gången något hon följde upp med att springa 50 km på Stockholm ultra. Till nästa år siktar hon mot nya utmaningar, vad får ni höra i veckans intervju. 

 

Det blev ett samtal om hur allting började med löpningen för Therese, hur det var att springa marathon och att vara en inspiratör på sociala medier. 

 

Som vanligt blev det ett väldigt härligt samtal som ni får ta del av och är det så att ni känner att ja, Therese Holmgren måste jag följa i hennes resa i löpning. Ja, då ska ni följa henne på instagram där hon heter Runnertess. 

 

 

Trevlig lyssning!

Direct download: 43_Therese_Holmgren.mp3
Category:general -- posted at: 3:00pm PDT

Han har mängder med SM-medaljer i bagaget på 1 500 meter. Numera tränar han för marathon och jobbar som projektledare för Löparakademin. Denna vecka möter du John Laselle i "Möt löparen”. 

 

Går det att jobba med löpning mot att förbättra bilden av vissa områden? Går det att få in ungdomar i samhället och bort från kriminalitet? Ja, det är frågan som lade grunden till projektet Löparakademin som John Laselle jobbar med. Men för den som är inbiten löpare och har följt med under hans karriär så är han nog mer känd för alla sina framgångar på löparbanan där han sprang 800 och 1 500 meter där han tagit mängder med SM-medaljer och sprungit ett flertal gånger i landslagsdressen. 

 

Men hur började allting för John? Ja, det bestämde sig Marcus Åberg att ta reda på och träffade honom i ”Möt löparen” Denna intervju som ni får höra och det blev ett samtal om varför vi inte får fram topplöpare i Sverige, hur han ser på sin karriär idag och så projekt som han numera jobbar med. Som vanligt blev det ett väldigt härligt samtal. 

 

 

Trevlig lyssning! 

Direct download: 42_John_Laselle.mp3
Category:general -- posted at: 3:00pm PDT

Hon går sin väg framåt och har överraskat många med sina fina resultat. Under sin karriär har hon bland annat hunnit med att springa Finnkampen. Denna vecka får ni träffa henne i ”Möt löparen” och hennes namn är Yoie Bohlin. 

 

Hon var talang i fotboll som upptäcktes som en grym löpare. Yoie Bohlin, från Åtvidaberg, inledde sin löparkarriär med att vinna bland annat Höstmilen, ett lopp i Norrköping, och sedan blev hon tillfrågad att börja träna för Peter Holgerssons träningsgrupp i Norrköping. Sagt och gjort. Även om hon hade en hel del fördomar mot just löpare. Yoie som hade sysslat med fotboll och boxning tidigare bestämde sig ändå för att ge löpningen chansen. Och som hon gjorde det. 2008 tog hon plats i Finnkampen och det var många som chockades över hennes fina tider. 

 

Numera är Yoie ett välkänt namn bland många löpare även om hon fortfarande inte är känd bland alla. I veckans avsnitt av ”Möt löparen” får du träffa löpartalangen som inte varit rädd för att gå sin egen väg mot nya äventyr. Hon räds inte att prova på andra idrotter som kan gynna hennes löpning för de senaste åren har hon fått kämpa mot skador men de loppen hon har kunnat springa har det gått riktigt fort. Enligt Yoie själv kan hon, med lite mer strukturerad träning och kontinuitet, nå riktigt långt. Och det är ingenting man kan tvivla på. Det finns en enorm kapacitet hos denna löpare men det gäller bara att få ut den. 

 

Sedan i höstas tränas hon av Markus Torgeby och siktar mot nya äventyr. 

 

Hör Yoie berätta om resan från fotbollen in i löpningen och vad som väntar bakom nästa hörn, hur det var att springa finnkampen och en hel del annat. 

 

Trevlig lyssning!

Direct download: 41_Yoie_Bohlin.mp3
Category:general -- posted at: 5:43am PDT

”Möt löparen” är tillbaka med ett nytt avsnitt där ni får träffa Linda Lövqvist. Tjejen som gett er jultips på Spring LFA under december. Hör henne berätta om hur hon ska bli bästa svenska på 800 meter. 

 

Veckans gäst i ”Möt löparen” lever verkligen för löpning. När hon inte själv är ute och tränar hjälper hon andra i deras träning dels genom sitt jobb som sjukgymnast, men även i sin roll som PT i löpning. Det är lätt att tro att hon enbart tränar för att må bra, då har man fel. Även om hon numera tar allting bit för bit men har siktet instället på att bli Sveriges bästa på 800 meter. 

 

Hennes namn är Linda Lövqvist och under december har hon också gett sina träningstips här på Sping LFA i form av en julkalender. Löpning har länge varit en stor del av hennes liv men den har tagit sig olika vägar då hon haft stora problem med skador. Hennes kamp mot skadorna väckte också ett intresse till att utbilda sig till sjukgymnast vilket hon jobbar med idag. 

 

Linda är verkligen en tjej som fångar sin drömmar och ständigt startar upp nya vägar mot nya äventyr och utmaningar. 

 

Möt henne i veckans avsnitt av ”Möt löparen”. En podcast där löparen och journalisten Marcus Åberg träffar olika löpare. 

 

 

Trevlig lyssning!

 

Direct download: 40_Linda_Lvqvist.mp3
Category:general -- posted at: 9:30pm PDT

För Daniel Lundgren har 2014 varit hans bästa säsong. SM-guld på 3000 meter och debut på mästerskap för att nämna två av många framgångar från året. Hör honom i veckans avsnitt av ”Möt löparen”.

Han var den ständiga tvåan på SM 3000 meter hinder under flera år. Men så i år slog han äntligen till med SM-guld under SM i Umeå och han har haft en alldeles strålande säsong. Daniel Lundgren, Turberg, är veckans gäst i ”Möt löparen” där han berättar om hur det har varit att alltid komma tvåa på SM. Vad som gjorde att han började med löpning och varför det blev just 3000 meter hinder. 

Under hans resa fram till denna lyckade säsong har det funnits en hel del motgångar. Ett tag drogs han med en skada som nästan gjorde att Daniel lade skorna på hyllan. Men han har tagit sig igenom motgångarna och kämpat på i motvind ibland och i år lossnade det rejält för honom. SM-guldet är en framgång, mästerskapsdebuten på EM i Zürich en annan för att inte glömma bort segern på Tunnelrun så sent som förra helgen. 

Denna vecka träffar ni honom i ”Möt löparen” där det blev ett samtal om att kämpa på mot skador, känslan av att äntligen få kliva högst upp på pallen och så lite kaffe mitt i allt detta. 

Trevlig lyssning! 

Direct download: 39_Daniel_Lundgren.mp3
Category:general -- posted at: 9:30pm PDT

Han har en populär blogg, har vunnit Stockholms brantaste och har hittat glöden till löpningen igen. Denna vecka får du träffa Daniel ”Dolla” Nilsson i ”Möt löparen”. 

Under sina ungdomsår var träning och motion någonting Daniel Nilsson brann för. Det blev hockey i HV71 och flera andra idrotter innan han så småningom fastnade för längdskidor. Flyttlasset gick till skidgymnasiet i Torsby, det var hans största intresse där och då. En av de person som stöttade honom i satsningen var pappan som alltid fanns vid hans sida. Men efter att hans pappa gick bort i cancer bestämde Daniel sig för att sluta med allt. 

Och så var det också fram till den gången som hans brorsa övertalade honom till att åka Vasaloppet. Det som bara skulle vara en rolig utmaning tände en gnista hos honom igen, plötsligt kom tävlingspersonen fram igen. Och denna gången blev det löpningen som han fastnade för. 

Sedan dess har mycket hänt. Efter att han kom igång med löpningen på riktigt igen har Daniel bland annat börjat jobba som ledare på Team Nordic Trail, vunnit Stockholms brantaste och inspirerat många andra till att börja springa genom sin blogg dolla.se

Denna vecka får du möta honom i ”Möt löparen”. 

Trevlig lyssning! 

Direct download: 38_Daniel_Nilsson.mp3
Category:general -- posted at: 9:30pm PDT