Möt löparen

Löpning till ett äventyr. Det är veckans gäst i ”Möt löparen” expert på och hennes namn är Frida Södermark och har flera SM-guld på ultra och 8:a på Comrades förra året för att nämna några av hennes fina meriter. 

 

”Jag skulle springa med jobbet och kände att det kanske skulle vara bra att springa lite inför det” säger Frida Södermark i veckans avsnitt av ”Möt löparen”. Och det där med att springa har verkligen blivit något för Frida efter 10 km så fick hon smak för att springa långt, till en början blev det upp till maran men fortsatte. Nu är det många som känner till henne som ultralöparen som aldrig får slut på energi för hon har hela tiden nya saker på gång. Senaste projektet hon körde igång var att ta steget in i sitt egna företag – Löparäventyret. För Frida har massor att berätta om när det kommer till löpning. 

 

Löpningen har tagit henne till oanade platser och kommer också göra det i framtiden. Hon har sprungit på platser som andra inte ens skulle åka till på resa. Ja, ni får höra henne berätta om några av platserna som det sprungits på, om framgångarna på SM i ultra och så om det där stora äventyret på Comrades förra året där hon slutade 8:a. 

 

Som ni märker finns det en hel intressant att lyssna på när det kommer till Frida Södermark så därför är det bara att trycka på play, ge dig ut och spring. Eller stanna kvar inne men lyssna på avsnitt 44 av ”Möt löparen”. 

 

 

Trevlig lyssning!

Direct download: 44_Frida_Sdermark.mp3
Category:general -- posted at: 3:00pm PDT

Under 2014 tog sig igenom Stockholm marathon och följde dessutom upp det med att springa 50 km på Stockholm ultra. Många känner säkert igen henne från instagram och hennes namn är Therese Holmgren som är veckans gäst i ”Möt löparen”. 

 

Therese Holmgren är en stor inspiratör för många och själv är hon inte rädd för att anta nya utmaningar. Med över 1000 följare på Instagram delar hon med sig av sin träning och inspirerar många till att börja springa. Och många känner säkert till henne från just sociala medier och Therese är hela tiden på jakt efter nya spännande lopp att ta sig igenom. Under förra året tog sig an Stockholm marathon för första gången något hon följde upp med att springa 50 km på Stockholm ultra. Till nästa år siktar hon mot nya utmaningar, vad får ni höra i veckans intervju. 

 

Det blev ett samtal om hur allting började med löpningen för Therese, hur det var att springa marathon och att vara en inspiratör på sociala medier. 

 

Som vanligt blev det ett väldigt härligt samtal som ni får ta del av och är det så att ni känner att ja, Therese Holmgren måste jag följa i hennes resa i löpning. Ja, då ska ni följa henne på instagram där hon heter Runnertess. 

 

 

Trevlig lyssning!

Direct download: 43_Therese_Holmgren.mp3
Category:general -- posted at: 3:00pm PDT

1