Möt löparen

För Daniel Lundgren har 2014 varit hans bästa säsong. SM-guld på 3000 meter och debut på mästerskap för att nämna två av många framgångar från året. Hör honom i veckans avsnitt av ”Möt löparen”.

Han var den ständiga tvåan på SM 3000 meter hinder under flera år. Men så i år slog han äntligen till med SM-guld under SM i Umeå och han har haft en alldeles strålande säsong. Daniel Lundgren, Turberg, är veckans gäst i ”Möt löparen” där han berättar om hur det har varit att alltid komma tvåa på SM. Vad som gjorde att han började med löpning och varför det blev just 3000 meter hinder. 

Under hans resa fram till denna lyckade säsong har det funnits en hel del motgångar. Ett tag drogs han med en skada som nästan gjorde att Daniel lade skorna på hyllan. Men han har tagit sig igenom motgångarna och kämpat på i motvind ibland och i år lossnade det rejält för honom. SM-guldet är en framgång, mästerskapsdebuten på EM i Zürich en annan för att inte glömma bort segern på Tunnelrun så sent som förra helgen. 

Denna vecka träffar ni honom i ”Möt löparen” där det blev ett samtal om att kämpa på mot skador, känslan av att äntligen få kliva högst upp på pallen och så lite kaffe mitt i allt detta. 

Trevlig lyssning! 

Direct download: 39_Daniel_Lundgren.mp3
Category:general -- posted at: 9:30pm PDT

Han har en populär blogg, har vunnit Stockholms brantaste och har hittat glöden till löpningen igen. Denna vecka får du träffa Daniel ”Dolla” Nilsson i ”Möt löparen”. 

Under sina ungdomsår var träning och motion någonting Daniel Nilsson brann för. Det blev hockey i HV71 och flera andra idrotter innan han så småningom fastnade för längdskidor. Flyttlasset gick till skidgymnasiet i Torsby, det var hans största intresse där och då. En av de person som stöttade honom i satsningen var pappan som alltid fanns vid hans sida. Men efter att hans pappa gick bort i cancer bestämde Daniel sig för att sluta med allt. 

Och så var det också fram till den gången som hans brorsa övertalade honom till att åka Vasaloppet. Det som bara skulle vara en rolig utmaning tände en gnista hos honom igen, plötsligt kom tävlingspersonen fram igen. Och denna gången blev det löpningen som han fastnade för. 

Sedan dess har mycket hänt. Efter att han kom igång med löpningen på riktigt igen har Daniel bland annat börjat jobba som ledare på Team Nordic Trail, vunnit Stockholms brantaste och inspirerat många andra till att börja springa genom sin blogg dolla.se

Denna vecka får du möta honom i ”Möt löparen”. 

Trevlig lyssning! 

Direct download: 38_Daniel_Nilsson.mp3
Category:general -- posted at: 9:30pm PDT

Det är aldrig försent att börja med löpning. Fråga bara veckans gäst i ”Möt löparen” Gunnar Durén som började träna löpning för 8 år sedan. Sedan dess har han sprungit in mängder med medaljer i veteran-VM och EM.

Man brukar ofta säga att det aldrig är försent att börja springa. Denna vecka får ni träffa en person började med löpning så sent som för 8 år sedan. Kanske inte något märkvärdigt om han nu hade varit runt 15 årsåldern eller liknande. Nej, för Gunnar Durén tog löpningen fart sent i livet, vid 43 årsålder, och han har sprungit mängder med fina meriter. Eller vad sägs om guld på 800 meter på veteran-VM och bara några hundradelar från världsrekordet i M50-klassen. Ja, det är bara en av många fina framgångar som Gunnar hunnit med. 

Vad var det som fick honom att fastna för löpningen? Hur är det egentligen att träna så pass hårt som han gör i relativt hög ålder? I en jämförelse med dem han tränar med sticker han allt som oftast ut genom att vara minst 15 år äldre än de flesta andra. 

Denna vecka möter du världsmästare Gunnar Durén i ”Möt löparen”.

Direct download: 37_Gunnar_Duren.mp3
Category:general -- posted at: 8:30pm PDT

I somras gjorde hon mästerskapsdebut, något hon aldrig trott när allt började för några år sedan. Denna vecka möter du henne i "Möt löparen" och hennes namn är Hanna Lindholm. 

Allting började som en rolig grej där löpningen var någonting hon ägnade sig åt på luncherna på jobbet. För Hanna Lindholm var det början på en resa som tagit henne till landslaget och maraton i Zürich. Då, för några år sedan, hade hon inte några som helst planer på att springa till sig en plats i landslaget. Nu har hon gjort det. 
Men resan har också varit lång fram till att hon fick dra på sig landslagsdressen. 
Denna vecka träffar du Hanna Lindholm och hör henne berätta om vad som fick henne att fastna för just löpning, hur det är att få ihop träningspassen om dagarna, skador som hon haft under resans gång och det här med att bli inkallad reserv till en mara. 
Hör hennes egna historia i veckans avsnitt av "Möt löparen". 
Trevlig lyssning! 
Direct download: 36_Hanna_Lindholm.mp3
Category:general -- posted at: 9:30pm PDT

Denna vecka är det Lovisa Lindh som är gäst i "Möt löparen". Hör henne berätta om EM-äventyret i somras där hon överraskade många. 

För Lovisa Lindh kunde 2014 ha sett annorlunda ut. Anledningen, jo en hjärtmuskelinflammation som kunde ha satt stopp för henne i löpning. Det var bara för ett drygt år sedan som hon svimmade på spårvagnen på väg till Finnkampen och läkarna kunde komma fram till att hon drabbats av hjärtmuskelinflammation. Detta tvingade henne till fyra månaders vila något som tycks ha gjort gott för 800-meterstjejen som överraskade många på EM i somras. 
Hon slog till med personbästa och tog sig fram till semifinal i sitt första mästerskap som senior. 
Denna vecka får du höra henne berätta om vad det är som fascinerar med distansen 800 meter, hur hon laddade inför EM och om den fina stämning som verkar råda i Göteborg där framgångarna är många. 
Möt Lovisa Lindh i avsnitt 35 av "Möt löparen". 
Direct download: 35_Lovisa_Lindh.mp3
Category:general -- posted at: 9:49pm PDT

Säsongen började med en skada och avslutade med Finnkampen. Möt 20-åriga Maria Larsson i veckans av "Möt löparen". 

Maria Larsson började säsongen med att dra på sig i skada i mars detta efter en intensiv tävlingsperiod i USA. Där studerande hon under ett år och nyligen kom hon tillbaka till Sverige och västkusten där hon bor tillsammans med sin familj. Maria är 20-åringen som siktar högt med sin löpning, redan nu har hon också kommit långt med flera landslagsmeriter. 2014 blev också vändningens år där hon fick dra på landslagslinnet för 3000 meter hinder på Finnkampen. 
Denna vecka möter du henne i "Möt löparen" där hon berättar om sin tid i USA, vikten av att ha tålamod och den fina stämning som råder i Göteborg. 
Maria Larsson bloggar även på Springlfa vilket ni inte får missa. 
Trevlig lyssning!
Direct download: 34_Maria_Larsson_.mp3
Category:general -- posted at: 1:10pm PDT

Simon Jörgensen är veckans gäst i "Möt löparen". Hör honom berätta om träningen som tog honom till en sjunde plats i SM på Stockholm marathon och det här med att träna på lite udda platser. 

Med målmedvetenhet går det att komma långt sägs det. Fråga bara veckans gäst i "Möt löparen" – Simon Jörgensen. För honom började allt på ett lite udda sätt när han klev upp på en våg för kor och insåg att han var tvungen att göra något åt sin vikt. Då var han i 16-årsåldern och bestämde sig för en förändring. Och på den vägen har en sak lätt till det andra och i maj, på Stockholm marathon, sprang han in på en sjunde plats i SM med tiden 2,30.06. 
Hör honom berätta om vad som fick honom att fastna för löpning, att träna på lite udda platser och lärdomarna han fått genom åren som löpare. 
Trevlig lyssning! 
Direct download: 33_Simon_Jorgensen.mp3
Category:general -- posted at: 9:22pm PDT

I avsnitt 32 av "Möt löparen" får du träffa Jonas Leandersson. Löparen som chockade många med sin fina tid i Bislett tidigare i år. Hör honom berätta om skadorna, vad som gjorde att han lyckades bra i Bislett.


Att springa under 3.40 på 1500 meter är någonting som många drömmer om. Veckans avsnitt av "Möt löparen" är en av få som lyckats med denna bedrift. Det var i Oslo Jonas Leandersson slog till med den fina tiden 3.39,37 något som chockade många. Själv var han inte speciellt förvånad för det här var första gången som han hade kunnat träna på under hela våren utan att dra på sig några skador. 
Skadorna har också varit många för MAI-löparen som till och med drog på sig skador av att köra rehab, något som han tog väldigt hårt. Men han hände kvar och det har också varit de där små glimtarna av bra resultat som fått honom att fortsätta. 
Det blev ett samtal om att leva med en viss talang, kämpa mot skador och att få små, små framgångar i vägen framåt. 
Trevlig lyssning!
Direct download: 32_Jonas_Leandersson.mp3
Category:general -- posted at: 9:27pm PDT

Daniel Adams-Ray är just nu ute på turné runt om i landet. Utöver musiken är han ofta ute och springer. Denna vecka möter du honom i "Möt löparen". 

Artisten Daniel Adams-Ray är mitt inne i sommarturné. Men utöver spelningarna lägger han också mycket tid på att träna och då är det framförallt löpning som gäller även om han också tränar cykling och simning. Målet är att klara en triathlon. Närmast i siktet har han bland annat en stor utmaning att ta sig an – UltraVasan. 
Tidigare har han sprungit halvmaraton och maraton men ultra är någonting helt nytt för Daniel Adams-Ray. En utmaning som han är lite orolig inför. 
Denna vecka hör du honom berätta om varför det blev löpning, utmaningar och hur han lägger upp sin träning. Det är bara några av de saker som kommer upp i samtalet som Marcus Åberg gjorde med den populära artisten. 
Direct download: 31_Daniel_Adams-Ray.mp3
Category:general -- posted at: 9:20pm PDT

Hanna Bartholomew har mängder med fina meriter från banlöpning men även i terrängen har hon lyckats bra. Efter ett kort uppehåll från löpningen bestämde hon sig för en nysatsning till 2012 men det har varit tufft för henne. Skador i en fot har satt stopp för henne många gånger själv har hon aldrig gett upp utan valt att satsa mycket på alternativträning. I sin nya satsning valde hon även att gå upp i distans till 5000 och 10 000 meter. 
Inför 2012 valde Hanna även att byta förening till Hässelby SK samtidigt som hon även gjorde lite andra förändringar för att lyckas. 
Denna vecka får du höra henne själv berätta om hur allt började med löpning, sin tid i USA och en hel del annat. 
Trevlig lyssning!
Direct download: 30_Hanna_Bartholomew.mp3
Category:general -- posted at: 9:11pm PDT